Quando si va in posti come Decathlon, si entra per comprare qualcosa, e si esce con qualcos’ altro.
Volevamo comprare una corda per saltare, come quelle che usavamo da bambini in cortile.

Abbiamo così scoperto che esistono vari tipi di corda, per fare esercizi, per allenamenti intensi, di varie lunghezze.

Però nello stesso reparto delle corde, abbiamo adocchiato altri attrezzi ginnici, sono stata attirata dalla palla gonfiabile.

Ce ne sono di tre dimensioni, quella più piccola con la corda, quella verde se sei alto intorno ai 2 metri e quella azzurra, che puoi usare se sei alto tra 1.65 e 1.85.

Nel manuale sono indicati vari esercizi, per la schiena e per le gambe, ma anche starci semplicemente seduti sopra.. dà una sensazione di benessere!

La palla è utile per stirare la schiena, e come la stira!